Zurück zu alter Stärke
| Dein Körper. Dein Ziel. Mein Coaching. |
Mit Struktur. Mit Empathie. Mit Plan.
Der Weg zu deinem Comeback
Du tust schon so viel – aber es wird nicht besser?
Du warst schon bei der Physio, hast Übungen gemacht, Wärmepflaster probiert, Schmerztabletten genommen – vielleicht warst du auch schon bei mehreren Ärzten.
Und trotzdem ist er noch da: dieser Schmerz, der Alltag und Bewegung schwer macht.
„Ich hab doch schon alles versucht – warum geht’s mir trotzdem nicht besser?“ „Vielleicht ist mein Körper einfach zu alt oder zu kaputt…?“ Kommt dir das bekannt vor?
Dann weißt du, wie sich Unsicherheit anfühlt. Wie schnell Frust, Angst und Resignation größer werden als der Wunsch, wieder richtig durchzustarten.
Was du brauchst, ist kein neuer Tipp – sondern jemanden, der dich versteht, der dir eine klare Richtung gibt und dich wirklich begleitet.
- Du willst dich endlich wieder normal bewegen – aber irgendwas hält dich zurück.
- Du hast Angst, etwas falsch zu machen – also lässt du’s lieber ganz.
- Du bist genervt, weil du schon so viel probiert hast – aber nichts hilft wirklich langfristig.
„Ich hab doch schon alles versucht – warum geht’s mir trotzdem nicht besser?“ „Vielleicht ist mein Körper einfach zu alt oder zu kaputt…?“ Kommt dir das bekannt vor?
Dann weißt du, wie sich Unsicherheit anfühlt. Wie schnell Frust, Angst und Resignation größer werden als der Wunsch, wieder richtig durchzustarten.
Was du brauchst, ist kein neuer Tipp – sondern jemanden, der dich versteht, der dir eine klare Richtung gibt und dich wirklich begleitet.
Ehrlich. Klar. Ohne leere Versprechen.
Was ich für dich tun kann
Analyse
Im kostenlosen Erstgespräch höre ich dir zu.
Wir analysieren deine Situation und ich zeige dir, welche konkreten Schritte dich deinem Ziel wieder näherbringen.
Online Coaching
In meinem 12-wöchigen Coaching begleite ich dich Schritt für Schritt
Individuell auf dich abgestimmt.
Mit echten Fortschritten – nicht nur gut gemeinten Übungen.
Mit echten Fortschritten – nicht nur gut gemeinten Übungen.
Kontakt
Du bist dir nicht sicher, ob das Coaching zu dir passt? Im unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann.
„Seit Jahren betreue ich das Paralympische Schwimmteam Deutschlands. Die Erfahrung aus dem Leistungssport und die Erfahrung der letzten Jahre, möchte ich nutzen um dich und deinen Körper voranzubringen.“